खतरनाक होता है कोलेस्ट्रॉल , बढ़ने लक्षण

सर्दियों का मौसम हार्ट (Heart) के मरीजों के लिए थोड़ा खतरनाक माना जाता है। सर्दियों के मौसम में खून जमने के वजह से कई बार हार्ट अटैक (Heart Attack) की समस्या भी हो सकती है। इसलिए खासकर सर्दियों के मौसम में हार्ट मरीजों का ज्यादा ध्यान रखना चाहिए। शरीर में बढ़ता हुआ कोलेस्ट्रॉल (Cholestrol) हार्ट अटैक का सबसे बड़ा कारण होता है। कोलेस्ट्रोल बढ़ने की वजह से हार्ट संबंधी कई बीमारियां हो सकती है।

अगर किसी के शरीर में कोलेस्ट्रोल लेवल बढ़ रहा हो, तो उसे नजरअंदाज न करें। यह आगे जाकर आपके जान पर भी बन सकता है। वैसे तो किसी भी बीमारी को हल्के में नहीं लेना चाहिए। लेकिन बढ़ते हुए कोलेस्ट्रोल की वजह से हर साल कई लोग अपनी जान गंवा देते हैं। इसलिए यह बहुत खतरनाक साबित होता है।

कोलेस्ट्रोल बढ़ने पर क्या होता है

कोलेस्ट्रोल बढ़ने पर नसों में खून जमने लगता है और जब वह काफी ज्यादा बढ़ जाता है, तो उसे ब्लॉक कर देता है, जिसकी वजह से खून का प्रभाव शरीर में सही तरीके से नहीं हो पाता है। ज्यादातर कोलेस्ट्रोल दिल और दिमाग वाली नसों पर असर दिखाता है। जिससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।

कोलेस्ट्रोल बढ़ने की वजह

कोलेस्ट्रोल बढ़ने की सबसे बड़ी दो वजह होती है। पहला तो अनियमित लाइफस्टाइल जिसमें लोग स्वास्थ्य के प्रति बिल्कुल भी जागरूक नहीं होते हैं और किसी भी तरह का वर्कआउट नहीं करते हैं। वहीं, दूसरी वजह यह है कि तेलीय पदार्थ (Oily Food) का ज्यादा सेवन करना। ज्यादातर लोग बाहरी चीजें खाना पसंद करते हैं। जो कि स्वास्थ्य के लिए काफी हानिकारक साबित होता है।