जैतून के तेल का इस तरह करें इस्तेमाल, कुछ दिनों में ही कंट्रोल हो जाएगा बढ़ा हुआ यूरिक एसिड

बढ़ा हुआ यूरिक एसिड सेहत के लिए काफी हानिकारक होता है। अगर शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाए तो इससे कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं। इसिलए समय रहते इस बीमारी को कंट्रोल करना बेहद जरूरी है। ऐसे में आज हम आपको यूरिक एसिड को कंट्रोल करने का एक घरेलू नुस्खा बताएंगे जिससे यूरिक एसिड नियंत्रित रहेगा। ये घरेलू नुस्खा जैतून का तेल है। ये सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। 

जैतून का तेल यूरिक एसिड करेगा कंट्रोल

जैतून का तेल यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद करता है। इसमें विटामिन ई के अलावा विटामिन के, आयरन, ओमेगा 3, फैटी एसिड और एंटी ऑक्सीडेंट्स पाया जाता है, जो यूरिक एसिड को कम करने में सहायक है। साथ ही ये जोड़ों के दर्द और सूजन को भी कम करता है।  

यूरिक एसिड के मरीज इस तरह करें जैतून के तेल का इस्तेमाल

जैतून के तेल का इस्तेमाल आप खाना बनाने में कर सकते हैं। इसके लिए आप आप रोजमर्रा में खाने पीने की जो भी चीजें बनाएं उसमें सिर्फ जैतून के तेल का ही इस्तेमाल करें।