खांसी क्या है?

खांसी (cough) आपके वायुमार्ग को बलगम (mucus) और धूल या धुएं से हुई असहजता को साफ करने के लिए एक रीफ़्लक्स क्रिया है। यह बहुत ही कम मामलों में किसी गंभीर बात का संकेत होती है।

एक “सूखी खाँसी” (dry cough) का अर्थ है कि इसमें छाती में से आवाज आती है और इससे कोई कफ (गाढ़ा बलगम) (thick mucus) नहीं निकलता है। “कफ वाली खांसी” (chesty cough) का अर्थ है आपके वायुमार्ग को साफ करने में मदद के लिए कफ उत्पन्न होता है।

अधिकांश तरह की खांसी तीन सप्ताह के भीतर ठीक हो जाती है और इसमें किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। इससे अधिक लगातार आने वाली खांसी के लिए बेहतर है कि अपने डॉक्टर को दिखाएँ ताकि वे इसके कारण की जांच कर सकें l

अल्पकालिक खांसी के सामान्य कारणों में शामिल हैं:

• ऊपरी श्वसन पथ का एक संक्रमण (URTI) जो गले, श्वासनली या साइनस को प्रभावित करता है – उदाहरण है – जुखाम, फ्लू, लैरींगाइटिस, साइनसाइटिस या काली खांसी
• निचले श्वसन पथ का एक संक्रमण (LRTI) जो आपके फेफड़ों या निचले वायुमार्ग को प्रभावित करता है – उदाहरण है –तीव्र ब्रोंकाइटिस या निमोनिया
• एलर्जी, जैसे कि एलर्जिक राइनाइटिस या हे फीवर
• अस्थमा, क्रॉनिक प्रतिरोधी पल्मनेरी रोग (सीओपीडी) या पुरानी ब्रोंकाइटिस जैसी दीर्घकालिक स्थिति का भड़कना
• सांस के माध्यम से धूल या धुंआ अन्दर जाना

बहुत कम मामलों में, अल्पकालिक खांसी किसी ऐसी स्वास्थ्य स्थिति का पहला संकेत हो सकती है जो लगातार खांसी का कारण बनती है।

डॉक्टर से कब मिलें

अगर आपको या आपके बच्चे को एक या दो हफ्ते से हल्की खांसी है, तो आमतौर पर आपको डॉक्टर से मिलने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, आपको चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए, यदि:

• आपको तीन सप्ताह से अधिक समय से खांसी है
• आपकी खाँसी विशेष रूप से गंभीर है या बढ़ती जा रही है
• आपकी खांसी में खून आता है या आप सांस लेने में तकलीफ या सीने में दर्द का अनुभव करते हैं
• आपमें कोई अन्य चिंताजनक लक्षण हैं, जैसे अस्पष्टीकृत रूप से वजन कम होना, आपकी आवाज़ में लगातार परिवर्तन, या आपकी गर्दन में गांठ या सूजन
• , अल्पकालिक खांसी के लिए उपचार हमेशा आवश्यक नहीं होता है क्योंकि यह एक वायरल संक्रमण होने की संभावना होती है जो कुछ हफ्तों में अपने आप ठीक हो जाता है। आप घर पर आराम करके, बहुत सारे तरल पदार्थ पी कर, और 
• पेरासिटामोल या 
• इबुप्रोफेन जैसे दर्द निवारक लेकर खुद की देखभाल कर सकते हैं।
• दीर्घकालिक खांसी (क्रानिक) (Long-term cough) (chronic)
• वयस्कों में लगातार खांसी इन वजहों से हो सकती है:
• लंबी समय से श्वसन पथ का संक्रमण होना
• अस्थमा जैसी दीर्घकालिक स्थिति
• एलर्जी
• धूम्रपान – धूम्रपान करने वाले की खांसी भी क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) का लक्षण हो सकती है
• पोस्टनासल ड्रिप (नाक के पीछे से गले में बलगम टपकना, राइनाइटिस जैसी स्थिति के कारण)