जब पैरों में होने लगे ऐसी दिक्कतें, तो न करें नजरअंदाज; कही बढ़ तो नहीं गया कोलेस्ट्रॉल?

हम आमतौर पर हाई कोलेस्ट्रॉल का पता बढ़ते हुए वजन और पेट की चर्बी से लगाते हैं लेकिन इसका पता कई और तरीके से भी लग सकता है. ये एक तरह का फैट है जिसके निर्माण में लिवर का अहम योगदान होता है. शरीर में बनने वाला बैड कोलेस्ट्रॉल डायबिटीज और हार्ट अटैक जैसी समस्याओं को पैदा करता है. आपको जानकर हैरानी होगी कि हाई कोलेस्ट्रॉल के लक्षण पैरों में भी दिख सकते हैं, इसलिए कुछ इशारों को बिलकुल नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. 

पैरों का ठंडा पड़ जाना
सर्दियों में पैरों का ठंडा होना एक आम बात है, लेकिन अगर भीषण गर्मी के दौरान भी ऐसा होने लगे तो समझ जाएं की कुछ बड़ी गड़बड़ हो रही है. ये शरीर में हाई कोलेस्ट्रॉल की निशानी हो सकती है. इन हालात में तुरंत चेकअप कराना चाहिए.
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2. पैर की स्किन का कलर चेंज होना
हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह से पैरों की तरफ होने वाली बल्ड सप्लाई पर भी असर पड़ता है जिसका असर पैरों पर साफ देखा जा सकता है. खून की कमी की वजह से पैर की स्किन और नाखूनों का रंग बदलने लगता है क्योंकि खून के जरिए पहुंचने वाले ऑक्सीजन और न्यूट्रिएंट्स की सप्लाई में रुकावट पैदा होती है.

पैरों में ऐंठन
कई लोगों को रात को सोते वक्त पैरों में ऐंठन होती है जो हाई कोलेस्ट्रॉल का कॉमन साइन है. इसका मतलब है कि आपके शरीर के निचले हिस्से की नसों को नुकसान पहुंच रहा है. पैर के अलाव तर्जनी, एड़ी या पैरों की उंगलियों में भी ऐंठन होती है, जिसका असर हमारी नींद पर भी पड़ता है.